Regelmässige Bewegung ist in jedem Alter eine der besten Formen der Gesundheitsprävention. Für Kinder und Jugendliche empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation durchschnittlich mindestens eine Stunde körperliche Aktivität pro Tag; für Erwachsene mindestens 150 Minuten moderate Aktivität pro Woche. Hier finden Sie die Vereine und Orte, um sich in Bex zu bewegen.
Tanz
École de danse L’Alternative
Ab 4 Jahren — Früherziehung, Einführung, Klassisch, Contemporary, Modern Jazz, Hip-Hop, Pilates
📍 Route des Courtraits 8, 1880 Bex
Sportvereine
FSG Bex
Turnverein — kostenlose Probelektion vor der Anmeldung
Tennis Club Bex
4 Plätze, Trainingswand und Clubhaus — auch für Nichtmitglieder offen
📞 Reservationen über Bex Tourisme: 024 463 30 80
Im Pôle La Bellerine
Mov’it Fitness
Fitness für Jugendliche und Erwachsene — Krafttraining, Gruppenkurse, persönliche Betreuung
📍 Route de Massongex 4, 1880 Bex · 7 Tage die Woche, 5–23 Uhr
start.physio
Physiotherapie — Sportverletzungen, Schmerzen, Wiedereinstieg in die Aktivität
📍 Route de Massongex 4, 1880 Bex
Gesundheitsprävention bei Kindern
Kinderärztliche Kontrollen und Impfungen — regelmässige Kontrollen beim Kinderarzt ermöglichen es, das Wachstum zu verfolgen und den Impfausweis zu aktualisieren. In Bex: Pédiatrie du Chablais, 024 486 14 40.
Bevor Sie mit einem Sport beginnen — bei Schmerzen, wiederholten Verletzungen oder einem bekannten Gesundheitsproblem fragen Sie Ihren Arzt oder eine Physiotherapeutin bzw. einen Physiotherapeuten um Rat.
Hilfe für Kinder und Jugendliche — Pro Juventute: 147 (kostenlos, rund um die Uhr, per Telefon, SMS oder Chat).
Vergiftung — Tox Info Suisse: 145 · Lebensbedrohlicher Notfall: 144.
Informationen für Familien im Kanton Waadt — vaudfamille.ch.
Unverbindliche Angaben: Zeiten, Altersgruppen und Preise erhalten Sie bei den einzelnen Vereinen. Ihr Verein oder Ihre Aktivität fehlt? Schreiben Sie uns: espace@b-sante.ch.